掲題の件、報告します。 開催日時：10月12日（土）10：00～13：30 場所：北東部近隣公園 天候にも恵まれ沢山ご参加いただきました。 ...

スケートボードに乗ったことのない方や、何からはじめたら よいのかわからない方に乗り方から教えます。 この機会にスケートボードで楽しんでみませ...

両手にポールを持ってリズミカルに歩くことで全身の筋肉をくまなく使いつつ、 リフレッシュ効果も絶大なノルディックウォーク。 年齢や身体能力に関...