お知らせ

深い呼吸とゆっくりとした動きで、からだも心もリラックス。青空の下で、からだを気持ちよく動かしませんか？ 日時：2024年3月30日（日）　1...

スケートボードに乗ったことのない方や、何からはじめたらよいのかわからない方に乗り方から教えます。 この機会にスケートボードで楽しんでみません...

ポールを使用し歩くことにより、姿勢も良くなり、楽しみながらの健康増進と心身のリフレッシュに効果的です。 日時：2024年3月2日㈯　10：0...