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お知らせ 【ノルディックウォーク開催のお知らせ】 2025年5月4日 ポールを使用し歩くことにより、姿勢も良くなり楽しみながらの健康増進と心身のリフレッシュに効果的です。 日時：2025年7月5日土曜日 10：...
お知らせ 【第18回はじめての青空ヨガ教室開催のお知らせ】 2025年5月4日 深い呼吸とゆっくりとした動きで、からだも心もリラックス。青空の下で、からだを気持ち良く動かしませんか？ 日時：2025年7月5日土曜日 10...
